精神的ストレスは、体力を3倍消耗する。|未来はつくるもの

△の記事中から引用
体力と精神力の源は1つで、それをどう配分して使っていくか。最初からコツを知ってる人はいない。やってみたけどうもうまくいかなかった、偶然やった事がうまくいった、大丈夫だと思ってたけど体調崩した、などなど。

うん、納得感ある。私も今回、「自分の描く暮らしをやってみたけど、何かが上手く行ってなかった」状況にいたんだと思う。全然自覚なかったから、暮らしを見直すチャンスをくれて、本当にありがとう。

今日の午後、脳のリハビリの一貫で、「『私の人生のこれまで』と、『今』、そして『描いている未来』のこと。」というタイトルでプレゼンをする。この記事を読んで実感した「大丈夫だと思ってたけど体調崩した」という感覚とかも、話せたらいいな。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

1995年、沖縄県石垣島に生まれる。大学進学を機に上京後、地域づくりとはどういうものなのか学ぶべく、19歳で休学して岐阜県白川村に移住。2020年に交通事故と入院生活を経て、帰島。 場づくりやコミュニティ形成について、実践を通してじっくり学んでいくのが楽しいです。実体験を伴わない、頭でっかちな言動をとらないように、という自戒も込めて。 踊ること、撮ること、書くことが好き。(それぞれ、少しずつでも楽しく再開していくのが今の目標。)ヒトを含む動物が好き。食べるのが極端に遅いですが、食べることは大好き。珈琲のおともで最近のヒットは、ISHIGAKI LABOのクイニーアマン。