精神的ストレスは、体力を3倍消耗する。|未来はつくるもの

△の記事中から引用
体力と精神力の源は1つで、それをどう配分して使っていくか。最初からコツを知ってる人はいない。やってみたけどうもうまくいかなかった、偶然やった事がうまくいった、大丈夫だと思ってたけど体調崩した、などなど。

うん、納得感ある。私も今回、「自分の描く暮らしをやってみたけど、何かが上手く行ってなかった」状況にいたんだと思う。全然自覚なかったから、暮らしを見直すチャンスをくれて、本当にありがとう。

今日の午後、脳のリハビリの一貫で、「『私の人生のこれまで』と、『今』、そして『描いている未来』のこと。」というタイトルでプレゼンをする。この記事を読んで実感した「大丈夫だと思ってたけど体調崩した」という感覚とかも、話せたらいいな。

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ABOUTこの記事をかいた人

1995年、沖縄県石垣島に生まれる。大学進学を機に上京後、地域づくりとはどういうものか現場体験を伴いながら学びたいと思い、19歳で休学して岐阜県白川村に移住。 24歳のときに交通事故を経験し、頭を打ったことで高次脳機能障害という脳の障害(短期記憶力をはじめ、注意力・認識力・判断力・適応力など、成長とともに自然と獲得してきた色んな脳機能が、突然普通じゃなくなるやつ。脳が疲れやすいのですぐ眠くなっちゃう。)と、 手足に軽度の麻痺(感覚麻痺少し、運動麻痺は初対面の人になんかどったどった歩く人だなとか不器用だなと思われるくらい)、筋力・体力・精神的キャパの著しい低下状態が現存。 岐阜・東京での入院生活を経て、現在はUターンした石垣島で復職を含めた社会復帰中。 場づくりやコミュニティ形成について、実践を通してじっくり学んでいくのが楽しいです。 踊ること、撮ること、書くことが好き。(それぞれ、少しずつでも楽しく再開していくのが、今の目標。)ヒトを含む動物が好き。珈琲のおともで最近のヒットは、ISHIGAKI LABOのクイニーアマン。