全部がスローテンポになった今の自分の日常に、ゆっくり心を馴染ませているよ。

今日も朝から、犬の散歩に行って、父が最近整えてくれたリハビリスペースで体を動かして、朝食を食べて、家事（食器洗いとか 全部屋の掃除機かけとか）をして、珈琲を飲んで、おやつまで食べてたら、あっという間にこんな時間です。

この間も、洗濯物を洗って・干して・畳んで という一連の作業をしていたときに痛感したことですが、

今の私は、何をするにも、以前の３倍は時間がかかります。

つい長年の癖で、健常時の私の体に合わせた予定を組んでしまうのですが、まずはその意識を変えるところから、リハビリしなきゃなぁと感じています。

カレー、何もこだわっているポイントはないんだけど、病院食とは違う、やっぱり普通の家の味がおいしいね。

昨日のモスで、テイクアウトで自宅で食べる用に買ったドルチェ☺️

で、掃除機をかけてたら、赤リハ病院の和室でリハビリの一環として掃除機がけをしていたときに使っていた、だいぶ年季の入った掃除機を思い出しました。病院内のリハビリで使う清掃道具は、１番の使用目的が「汚れを綺麗にすること」ではないから、必要ないのかもしれないけど、今の「闘病中・休職中・社会人歴も5年しかない」私でも、掃除機なら寄付することができるなと思った。いらんかな。

これから昼食前にお風呂に入ってきます。