忘れたくないな、と思った暮らしの何気ない一コマを記録。 今日も午前中はたっぷり動いてお風呂入って、今は大好きな黒糖げんまい飲みながらpcで記事を書いてます。 ▽ twitterか何かでまわってきた、アフリカジャコウネコの…

こんばんは。今夜も、島の夜風は生ぬるくて、しみじみ「本当に帰ってこれたんだなぁ・・・」と実感しますね。 今日は、八重山病院での２回目となる通院リハビリに行ってきました。 八重山病院でも身近な先輩たちが働いていたりして、毎…

昨日から、朝晩のまる（犬）の散歩をした後に、父とテニスボール（硬式テニスの黄色い固いボール）でキャッチボールをするようになりました。複視の回復とか、身体機能面でのリハビリとか、色々な面での効果が狙える気がしました。あと単…

退院日から、明日で1か月が経ちます。 1か月前の今日のグーグルカレンダーを見ると、生活が大きく変わっているのが分かります。１ヶ月前のこの日の夜は、まだ普通に赤羽の病室のべッドで 眠りについていたんだもんね。 事故してから…

今日も朝から散歩したり自主リハビリしたり色々してたら、あっという間にこんな時間になっていました。   この投稿をInstagramで見る   久しぶりの投稿です🌺 メンバー多忙のため、…

△これらは全部、事故をして身体障害をもった方が配信されている（または取り上げられている）、youtube上にアップされている映像です。 私は最近、何かの作業をしているときに こういったチャンネルをラジオがわりに聞いていま…

今日も朝から、犬の散歩に行って、父が最近整えてくれたリハビリスペースで体を動かして、朝食を食べて、家事（食器洗いとか 全部屋の掃除機かけとか）をして、珈琲を飲んで、おやつまで食べてたら、あっという間にこんな時間です。 こ…

今夜は、久しぶりにちゃんとアルコールが入っているビールや酎ハイを飲みました。 もともとお酒は強くないので、事故後に飲むのは初めてだったし なんかふわふわしました。今も気持ちよーくほろ酔いになった状態で、ブログを書いていま…

石垣島では、介護予防に効果のある 重りを使った筋力運動「いきいき百歳体操」という取り組みが地域ごとに行われていて、毎週決まった日にお年寄りが集まって、映像に合わせて簡単なストレッチや筋トレをしています。 今日は、私もそこ…

さっき、朝のロング散歩を終えて、帰って来ました。 最近、（私が気にし始めたからなのかもしれないけど）どの業界でも、極めた人ほど、「エネルギーを増幅させるために」とか「気を集めることでパワーを増やしていくんです」とか言って…

「人柱ひとばしら」の話。怪我もコロナも、暮らしを見つめ直して、生き方をガラッと変えるチャンスを与えてもらっているんだ。 先日の福祉×〇〇×移住のオンラインイベントに登壇させてもらった際に、移住政策が上手く行ってる地域の特…

今日は久しぶりに高校時代の同級生と会いました。 遠いところ、わざわざ、ありがとうね。 退院後 島に帰ってきてからも、私が日常的な暮らしの中で会うのは、家族と、活動の仲間と、地域の方々のみだったので、だいぶ久しぶりに、ちゃ…

今日は、母の誕生日でした。 夜は、父と私から、お祝いの気持ちと日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかな贈りものをしました。 今は私が料理を何品も作るのは なかなか難しいので、母は誕生日の主役なのに、美味しい料理を作ってくれ…

退院後、島に帰ってきてすぐの頃、実家にでっかいクモが出てめっちゃ恐れ慄おののいたことがあったんだけど（昔から足が細長い生き物が苦手）、そのときのことを後から家族に「あの時のあんた、めっちゃ面白かったよ。ふにゃふにゃの呂律…

今日で、退院日から10日が経ちました。 今日は朝の散歩に二回行って、普段は歩かない山道も歩いたからか なんかめっちゃ眠くなったので、入院中に担当PTさんがアドバイスしてくれていた「自分でも気づいてないけど体が疲れていると…

昨日も今日も、朝から晩まで、濃厚な島の自然の香りの中で散歩ができて、気持ちいい空気の中で美味しいご飯を食べることができて（ウッドデッキで食べたり 外に椅子と机だして食べたりしてる）、幸せいっぱいです。地域のおじーおばーと…