精神的ストレスは、体力を3倍消耗する。｜未来はつくるもの

△の記事中から引用
体力と精神力の源は1つで、それをどう配分して使っていくか。最初からコツを知ってる人はいない。やってみたけどうもうまくいかなかった、偶然やった事がうまくいった、大丈夫だと思ってたけど体調崩した、などなど。

うん、納得感ある。私も今回、「自分の描く暮らしをやってみたけど、何かが上手く行ってなかった」状況にいたんだと思う。全然自覚なかったから、暮らしを見直すチャンスをくれて、本当にありがとう。

今日の午後、脳のリハビリの一貫で、「『私の人生のこれまで』と、『今』、そして『描いている未来』のこと。」というタイトルでプレゼンをする。この記事を読んで実感した「大丈夫だと思ってたけど体調崩した」という感覚とかも、話せたらいいな。

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1995年、沖縄県石垣島生まれ。大学進学のため上京後、休学して岐阜県白川村に移住。 ソーシャル大学、こども劇団、コミュニティスペースの立ち上げ・運営、ローカルマガジンの発行、地域内外でのイベント企画・開催、観光用SNS運用、村役場、農家さん、民宿、飲食店、学童、社協などでのお手伝い、移住定住事業のサポートなどを経験させてもらいました。 2020年、交通事故・入院生活を経て帰島。脳の障害と軽度の身体障害が残り、色々なことがうまくできなくなり、再挑戦・再獲得を積み重ねる日々。脳がうまく働かなくなった今だから、初めて気づけたこと、学べた価値観を大切に、これからも１つずつ積み重ねて生きていきたいです。 踊ること、撮ること、書くことが好き。ヒトを含む動物が好き。肩の力を抜いていこ〜

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